Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ebruzehraömer
Üye Bilgileri
-
Üye Adıebruzehraömer
-
Üyelik Tarihi06 November 2017
-
Son Giriş Tarihi30 March 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1640 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1248 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1792 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı32 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.26 kg
-
10 December 2017 Sunday
-
09 December 2017 Saturday
-
08 December 2017 Friday
-
05 December 2017 Tuesday
-
04 December 2017 Monday
-
03 December 2017 Sunday
-
02 December 2017 Saturday
-
01 December 2017 Friday
-
30 November 2017 Thursday
-
29 November 2017 Wednesday
-
28 November 2017 Tuesday
-
27 November 2017 Monday
-
26 November 2017 Sunday
-
25 November 2017 Saturday
-
24 November 2017 Friday
-
23 November 2017 Thursday
-
22 November 2017 Wednesday
-
21 November 2017 Tuesday
-
20 November 2017 Monday
-
19 November 2017 Sunday
-
18 November 2017 Saturday
-
17 November 2017 Friday
-
16 November 2017 Thursday
-
15 November 2017 Wednesday
-
14 November 2017 Tuesday
-
13 November 2017 Monday
-
12 November 2017 Sunday
-
10 November 2017 Friday
-
09 November 2017 Thursday
-
08 November 2017 Wednesday
-
07 November 2017 Tuesday
-
06 November 2017 Monday
Aşağıda 29 November 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
Toplam
1045 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...