Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nebus83
Üye Bilgileri
-
Üye Adınebus83
-
Üyelik Tarihi30 October 2017
-
Son Giriş Tarihi07 November 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy158 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1914 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1207 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1954 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 30 October 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
-
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
1320 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...