Aylık Kalori Etkinliği

• 1.75 x 1 Adet Domates

  25 kcal
• 0.25 x 100gr Yörsan Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  43 kcal
• 6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  42 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Adet Küp Şeker

  20 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  175 kcal
• 1.00 x 1 Paket (16gr) Cheetos Çıtırcık Mısır Çerezi̇

  75 kcal
• 1.50 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  300 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav

  382 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  115 kcal
• 0.25 x 1 Adet (40gr) Pi̇şmani̇ye

  49 kcal
• 1.00 x 1 Adet (28gr) Ülker Coco Star Çi̇kolata

  148 kcal
• 0.25 x 1 Adet Nar

  27 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kurabi̇ye / Bi̇sküvi̇ Çeşi̇tleri̇

  75 kcal

• 1.00 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak

  530 kcal
• 1.50 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  15 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları