Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eskmernev
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeskmernev
-
Üyelik Tarihi27 October 2017
-
Son Giriş Tarihi01 November 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy171 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1823 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2507 kcal/gün
-
Ortalama Alınan923 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2807 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 01 November 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
3.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
Toplam
470 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...