Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  121 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Ihlamur Çayı (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Çokoprens Çi̇kolatalı Bi̇sküvi̇

  153 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (160gr) Zeyti̇nyağlı Bi̇ber Dolma (Bulgurlu)

  233 kcal
• 1.00 x 1 Adet (29gr) Eti̇ Ci̇n Çi̇lek Jöleli̇ Bi̇sküvi̇

  123 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası (Kış)

  89 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote

  270 kcal

• 1.00 x 1 Saat Koşmak / Koşu Yapmak (9.6 Km/Saat)

  700 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları