Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kocaoglan66
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkocaoglan66
-
Üyelik Tarihi23 October 2017
-
Son Giriş Tarihi12 February 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy189 cm
-
Kilo143 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi40 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2486 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3418 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2471 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3508 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.35 kg
Aşağıda 24 October 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Yarım Ekmek Tost
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
2.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
2.00 x 1 Adet Kfc Zi̇nger Burger
-
-
Toplam
3193 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...