Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
crown
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcrown
-
Üyelik Tarihi21 October 2017
-
Son Giriş Tarihi25 October 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy168 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1454 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2254 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1642 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2314 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 23 October 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
Toplam
2161 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...