Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![şafakgy](images/uPics/76668/safakgy-225579.jpg)
şafakgy
Üye Bilgileri
-
Üye Adışafakgy
-
Üyelik Tarihi16 October 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy174 cm
-
Kilo130 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi42.9 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2223 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2668 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1083 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2793 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı62 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-13.76 kg
-
18 December 2017 Monday
-
17 December 2017 Sunday
-
16 December 2017 Saturday
-
15 December 2017 Friday
-
14 December 2017 Thursday
-
13 December 2017 Wednesday
-
12 December 2017 Tuesday
-
11 December 2017 Monday
-
10 December 2017 Sunday
-
09 December 2017 Saturday
-
08 December 2017 Friday
-
07 December 2017 Thursday
-
06 December 2017 Wednesday
-
05 December 2017 Tuesday
-
04 December 2017 Monday
-
03 December 2017 Sunday
-
02 December 2017 Saturday
-
01 December 2017 Friday
-
30 November 2017 Thursday
-
29 November 2017 Wednesday
-
28 November 2017 Tuesday
-
27 November 2017 Monday
-
26 November 2017 Sunday
-
25 November 2017 Saturday
-
24 November 2017 Friday
-
23 November 2017 Thursday
-
22 November 2017 Wednesday
-
21 November 2017 Tuesday
-
20 November 2017 Monday
-
19 November 2017 Sunday
-
18 November 2017 Saturday
-
17 November 2017 Friday
-
16 November 2017 Thursday
-
15 November 2017 Wednesday
-
14 November 2017 Tuesday
-
13 November 2017 Monday
-
12 November 2017 Sunday
-
11 November 2017 Saturday
-
10 November 2017 Friday
-
09 November 2017 Thursday
-
08 November 2017 Wednesday
-
07 November 2017 Tuesday
-
06 November 2017 Monday
-
05 November 2017 Sunday
-
04 November 2017 Saturday
-
03 November 2017 Friday
-
02 November 2017 Thursday
-
01 November 2017 Wednesday
-
31 October 2017 Tuesday
-
30 October 2017 Monday
-
29 October 2017 Sunday
-
28 October 2017 Saturday
-
27 October 2017 Friday
-
26 October 2017 Thursday
-
25 October 2017 Wednesday
-
24 October 2017 Tuesday
-
23 October 2017 Monday
-
22 October 2017 Sunday
-
21 October 2017 Saturday
-
20 October 2017 Friday
-
19 October 2017 Thursday
-
18 October 2017 Wednesday
Aşağıda 12 December 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
1.00 x 1 Adet Sosi̇sli̇ Sandvi̇ç
Toplam
1210 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
![76668](images/uPics/76668/safakgy-225579.jpg)
Profil Yorumları
-
21 November 2017 Tuesday 18:23:11
1 haftalık kalôri hakkımı 2 günde doldurdum. ımmmhh ımm ne de güzel oldu.
-
21 November 2017 Tuesday 08:59:28
yuuuuhhhhhh cumartesiyi hiç yazmasaydın bence şerefinle boş bıraksaydın 😁 😁 😁 😁
-
-
-
-
-
-
19 October 2017 Thursday 13:28:10
Ufuk sen doğrusunu yap da oda öğrensin kendi yediklerine bak önce 😈
-
19 October 2017 Thursday 09:15:06
Beni de yiyeydin şişman çocuk. Sıfır kalorileri yazmana gerek yok.
-