Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  15 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Browni̇ Intense Çi̇kolata Kaplı Krema Dolgulu Kek

  239 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  21 kcal
• 1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  102 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  363 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tavuk Tantuni̇ (Tek Lavaş)

  480 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte

  55 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  132 kcal
• 1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Tost (Kepek Ekmeği̇ İle)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tall Starbucks Fi̇ltre Kahve

  4 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları