Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıebrar41
-
Üyelik Tarihi09 October 2017
-
Son Giriş Tarihi26 November 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy160 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1419 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1951 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1828 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2403 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.12 kg
-
23 October 2017 Monday
-
22 October 2017 Sunday
-
21 October 2017 Saturday
-
20 October 2017 Friday
-
19 October 2017 Thursday
-
18 October 2017 Wednesday
-
17 October 2017 Tuesday
-
16 October 2017 Monday
-
15 October 2017 Sunday
-
14 October 2017 Saturday
-
13 October 2017 Friday
-
12 October 2017 Thursday
-
11 October 2017 Wednesday
-
10 October 2017 Tuesday
-
09 October 2017 Monday
Aşağıda 11 October 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.75 x 100gr Sosi̇s
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
Toplam
1436 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...