Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kadar Beyaz Peyni̇r Tam Yaglı

  90 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 0.75 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)

  113 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Tahi̇n

  29 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 3.00 x 1 Adet Fındık

  27 kcal
• 3.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)

  36 kcal
• 3.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  36 kcal
• 0.50 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇

  73 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Brokoli̇ (Haşlama)

  9 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar (Pi̇şmi̇ş)

  18 kcal
• 0.25 x 100gr Özbek Gün Kurusu (Güneşte Kurutulmuş Kayısı)

  21 kcal
• 0.50 x 1 Adet (160gr) Dardanel Li̇ght Ton Balığı

  76 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı Keçi̇i̇boynuzu Pekmezi̇

  44 kcal

• 1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü

  400 kcal
• 1.00 x 1 Saat Emzi̇rme 1 Saat

  480 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları