Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hakobey
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhakobey
-
Üyelik Tarihi08 October 2017
-
Son Giriş Tarihi02 May 2023
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy170 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1673 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2008 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1111 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2121 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
Aşağıda 15 October 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
10.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
10.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
5.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
Toplam
1728 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...