Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şişkomm
Üye Bilgileri
-
Üye Adışişkomm
-
Üyelik Tarihi04 October 2017
-
Son Giriş Tarihi06 October 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy164 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1950 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2340 kcal/gün
-
Ortalama Alınan729 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2340 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 05 October 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
0.25 x 100gr Fındık
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
729 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...