Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ucaktakipires
Üye Bilgileri
-
Üye Adıucaktakipires
-
Üyelik Tarihi02 October 2017
-
Son Giriş Tarihi04 October 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy190 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2028 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2434 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1262 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2434 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 04 October 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yedi̇gün 250 Ml
-
Toplam
1312 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...