Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rehber
Üye Bilgileri
-
Üye Adırehber
-
Üyelik Tarihi02 October 2017
-
Son Giriş Tarihi05 October 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy155 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1318 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2043 kcal/gün
-
Ortalama Alınan373 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2043 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 02 October 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
Toplam
375 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...