Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (50gr) Yumurtalı Ekmek

  127 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

  65 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış)

  30 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 3.00 x 1 Adet (15gr) Pınar Tam Yağlı Üçgen Peyni̇r

  117 kcal
• 1.50 x 100gr Hamsi̇ Buğulama

  210 kcal
• 1.75 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  147 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu

  37 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları