Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneriman us
-
Üyelik Tarihi29 September 2017
-
Son Giriş Tarihi21 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy170 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1198 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1854 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı44 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.75 kg
-
13 November 2017 Monday
-
12 November 2017 Sunday
-
11 November 2017 Saturday
-
10 November 2017 Friday
-
09 November 2017 Thursday
-
08 November 2017 Wednesday
-
06 November 2017 Monday
-
05 November 2017 Sunday
-
04 November 2017 Saturday
-
03 November 2017 Friday
-
02 November 2017 Thursday
-
01 November 2017 Wednesday
-
31 October 2017 Tuesday
-
30 October 2017 Monday
-
29 October 2017 Sunday
-
28 October 2017 Saturday
-
27 October 2017 Friday
-
26 October 2017 Thursday
-
25 October 2017 Wednesday
-
24 October 2017 Tuesday
-
23 October 2017 Monday
-
22 October 2017 Sunday
-
21 October 2017 Saturday
-
20 October 2017 Friday
-
19 October 2017 Thursday
-
18 October 2017 Wednesday
-
17 October 2017 Tuesday
-
16 October 2017 Monday
-
15 October 2017 Sunday
-
14 October 2017 Saturday
-
13 October 2017 Friday
-
12 October 2017 Thursday
-
10 October 2017 Tuesday
-
09 October 2017 Monday
-
08 October 2017 Sunday
-
07 October 2017 Saturday
-
06 October 2017 Friday
-
05 October 2017 Thursday
-
04 October 2017 Wednesday
-
03 October 2017 Tuesday
-
02 October 2017 Monday
-
01 October 2017 Sunday
-
30 September 2017 Saturday
-
29 September 2017 Friday
Aşağıda 01 November 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Yemek Kaşığı Yogurt
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇gara Böreği̇
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Beyaz Ekmek
-
-
-
0.50 x 1 Adet Yufka Ekmek
Toplam
1250 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
04 October 2017 Wednesday 12:51:28
BU SİTEDEN ANCAK KALORİ TAKİBİ YAPABİLİYORUM. BAŞKA BİLMEDİĞİM BİR ÖZELLİK VAR MI