Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yaarici
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyaarici
-
Üyelik Tarihi28 September 2017
-
Son Giriş Tarihi28 September 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy154 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1287 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1995 kcal/gün
-
Ortalama Alınan799 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1995 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 28 September 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
Toplam
799 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...