Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adışüheda94
-
Üyelik Tarihi24 Eylül 2017
-
Son Giriş Tarihi30 Ağustos 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy156 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1544 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1853 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1372 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1999 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı156 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-12.71 kg
-
30 Ağustos 2021 Pazartesi
-
29 Ağustos 2021 Pazar
-
11 Haziran 2021 Cuma
-
10 Haziran 2021 Perşembe
-
09 Haziran 2021 Çarşamba
-
08 Haziran 2021 Salı
-
07 Haziran 2021 Pazartesi
-
11 Ocak 2021 Pazartesi
-
01 Ocak 2021 Cuma
-
24 Aralık 2020 Perşembe
-
23 Aralık 2020 Çarşamba
-
22 Aralık 2020 Salı
-
21 Aralık 2020 Pazartesi
-
02 Eylül 2020 Çarşamba
-
01 Eylül 2020 Salı
-
31 Ağustos 2020 Pazartesi
-
26 Ağustos 2020 Çarşamba
-
25 Ağustos 2020 Salı
-
11 Ağustos 2020 Salı
-
09 Ağustos 2020 Pazar
-
08 Ağustos 2020 Cumartesi
-
07 Ağustos 2020 Cuma
-
06 Ağustos 2020 Perşembe
-
05 Ağustos 2020 Çarşamba
-
04 Ağustos 2020 Salı
-
03 Ağustos 2020 Pazartesi
-
20 Temmuz 2020 Pazartesi
-
16 Temmuz 2020 Perşembe
-
15 Temmuz 2020 Çarşamba
-
14 Temmuz 2020 Salı
-
13 Temmuz 2020 Pazartesi
-
28 Haziran 2020 Pazar
-
27 Haziran 2020 Cumartesi
-
21 Haziran 2020 Pazar
-
20 Haziran 2020 Cumartesi
-
18 Haziran 2020 Perşembe
-
17 Haziran 2020 Çarşamba
-
16 Haziran 2020 Salı
-
15 Haziran 2020 Pazartesi
-
03 Haziran 2020 Çarşamba
-
02 Haziran 2020 Salı
-
30 Mayıs 2020 Cumartesi
-
29 Mayıs 2020 Cuma
-
28 Mayıs 2020 Perşembe
-
27 Mayıs 2020 Çarşamba
-
26 Mayıs 2020 Salı
-
25 Mayıs 2020 Pazartesi
-
13 Mayıs 2020 Çarşamba
-
12 Mayıs 2020 Salı
-
11 Mayıs 2020 Pazartesi
-
10 Mayıs 2020 Pazar
-
09 Mayıs 2020 Cumartesi
-
08 Mayıs 2020 Cuma
-
07 Mayıs 2020 Perşembe
-
06 Mayıs 2020 Çarşamba
-
05 Mayıs 2020 Salı
-
04 Mayıs 2020 Pazartesi
-
19 Nisan 2020 Pazar
-
18 Nisan 2020 Cumartesi
-
17 Nisan 2020 Cuma
-
16 Nisan 2020 Perşembe
-
15 Nisan 2020 Çarşamba
-
14 Nisan 2020 Salı
-
30 Mart 2020 Pazartesi
-
24 Mart 2020 Salı
-
09 Eylül 2019 Pazartesi
-
08 Eylül 2019 Pazar
-
07 Eylül 2019 Cumartesi
-
06 Eylül 2019 Cuma
-
05 Eylül 2019 Perşembe
-
03 Eylül 2019 Salı
-
02 Eylül 2019 Pazartesi
-
31 Ağustos 2019 Cumartesi
-
30 Ağustos 2019 Cuma
-
29 Ağustos 2019 Perşembe
-
28 Ağustos 2019 Çarşamba
-
27 Ağustos 2019 Salı
-
26 Ağustos 2019 Pazartesi
-
25 Ağustos 2019 Pazar
-
24 Ağustos 2019 Cumartesi
-
23 Ağustos 2019 Cuma
-
22 Ağustos 2019 Perşembe
-
21 Ağustos 2019 Çarşamba
-
20 Ağustos 2019 Salı
-
19 Ağustos 2019 Pazartesi
-
18 Ağustos 2019 Pazar
-
17 Ağustos 2019 Cumartesi
-
16 Ağustos 2019 Cuma
-
15 Ağustos 2019 Perşembe
-
14 Ağustos 2019 Çarşamba
-
13 Ağustos 2019 Salı
-
10 Ağustos 2019 Cumartesi
-
09 Ağustos 2019 Cuma
-
08 Ağustos 2019 Perşembe
-
07 Ağustos 2019 Çarşamba
-
06 Ağustos 2019 Salı
-
05 Ağustos 2019 Pazartesi
-
25 Haziran 2019 Salı
-
24 Haziran 2019 Pazartesi
-
22 Haziran 2019 Cumartesi
-
21 Haziran 2019 Cuma
-
20 Haziran 2019 Perşembe
-
19 Haziran 2019 Çarşamba
-
18 Haziran 2019 Salı
-
17 Haziran 2019 Pazartesi
-
16 Haziran 2019 Pazar
-
15 Haziran 2019 Cumartesi
-
14 Haziran 2019 Cuma
-
13 Haziran 2019 Perşembe
-
12 Haziran 2019 Çarşamba
-
11 Haziran 2019 Salı
-
10 Haziran 2019 Pazartesi
-
04 Haziran 2019 Salı
-
03 Haziran 2019 Pazartesi
-
02 Haziran 2019 Pazar
-
01 Haziran 2019 Cumartesi
-
31 Mayıs 2019 Cuma
-
30 Mayıs 2019 Perşembe
-
29 Mayıs 2019 Çarşamba
-
28 Mayıs 2019 Salı
-
27 Mayıs 2019 Pazartesi
-
26 Mayıs 2019 Pazar
-
25 Mayıs 2019 Cumartesi
-
24 Mayıs 2019 Cuma
-
23 Mayıs 2019 Perşembe
-
22 Mayıs 2019 Çarşamba
-
21 Mayıs 2019 Salı
-
20 Mayıs 2019 Pazartesi
-
19 Mayıs 2019 Pazar
-
18 Mayıs 2019 Cumartesi
-
17 Mayıs 2019 Cuma
-
16 Mayıs 2019 Perşembe
-
15 Mayıs 2019 Çarşamba
-
14 Mayıs 2019 Salı
-
13 Mayıs 2019 Pazartesi
-
12 Mayıs 2019 Pazar
-
11 Mayıs 2019 Cumartesi
-
10 Mayıs 2019 Cuma
-
09 Mayıs 2019 Perşembe
-
08 Mayıs 2019 Çarşamba
-
07 Mayıs 2019 Salı
-
06 Mayıs 2019 Pazartesi
-
05 Mayıs 2019 Pazar
-
04 Mayıs 2019 Cumartesi
-
03 Mayıs 2019 Cuma
-
02 Mayıs 2019 Perşembe
-
01 Mayıs 2019 Çarşamba
-
30 Nisan 2019 Salı
-
29 Nisan 2019 Pazartesi
-
28 Nisan 2019 Pazar
-
27 Nisan 2019 Cumartesi
-
26 Nisan 2019 Cuma
-
25 Nisan 2019 Perşembe
-
24 Nisan 2019 Çarşamba
-
23 Nisan 2019 Salı
-
22 Nisan 2019 Pazartesi
Aşağıda 17 Ağustos 2019 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Aloe
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Shake Sütsüz
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
-
2.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kısır
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Haslama Mi̇si̇r
Toplam
1700 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
13 Temmuz 2020 Pazartesi 18:51:35
Ben de 3 gündür falan dikkat etmeye çalışıyorum yine :( yaz bitmeden incelelimm
-
-
23 Haziran 2020 Salı 08:27:10
Çok iyi gidiyorsunnnn bizim evde tadilat var ben dikkat edemiyorum 😔
-
-
-
12 Haziran 2020 Cuma 16:32:05
Yaparız evelallah neden olmasın koskoca haziran temmuz da veririz güzelce yaaa iyiki geldin sevindim
-
09 Haziran 2020 Salı 09:45:14
Heey Bn de geldim tekrar :) seni aktif göremedim gel de zayıflayalımm
-
27 Ağustos 2019 Salı 06:33:17
Ben de kaçırıyorum başta alışamamıştım buraya girmeden de önce Diyetisyenim 3 günlük detoks yapalım dedi iştahım azaldı yoksa bende dayanamıyordum sakın bırakma olacak