Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
oerdemli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoerdemli
-
Üyelik Tarihi22 September 2017
-
Son Giriş Tarihi22 September 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy163 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1528 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1834 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1239 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3624 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 22 September 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
Toplam
1239 kcal
-
6.00 x 1 Saat Uyumak
-
9.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
-
2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
1790 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...