Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bgamsiz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbgamsiz
-
Üyelik Tarihi08 July 2013
-
Son Giriş Tarihi08 July 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy185 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2106 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2527 kcal/gün
-
Ortalama Alınan881 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2527 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 08 July 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Meyve Salatası
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
Toplam
881 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...