Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
syazici33
Üye Bilgileri
-
Üye Adısyazici33
-
Üyelik Tarihi11 September 2017
-
Son Giriş Tarihi11 September 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy175 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1428 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1964 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1877 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1964 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 11 September 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1877 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...