Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
northernligh
Üye Bilgileri
-
Üye Adınorthernligh
-
Üyelik Tarihi10 September 2017
-
Son Giriş Tarihi12 September 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy178 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıAşırı Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1698 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3226 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1400 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3226 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 11 September 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
5.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
5.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
Toplam
890 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...