Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
2m1k
Üye Bilgileri
-
Üye Adı2m1k
-
Üyelik Tarihi09 September 2017
-
Son Giriş Tarihi11 September 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy172 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1629 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2240 kcal/gün
-
Ortalama Alınan425 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2390 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 10 September 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
221 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...