Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
2m1k
Üye Bilgileri
-
Üye Adı2m1k
-
Üyelik Tarihi09 September 2017
-
Son Giriş Tarihi11 September 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy172 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1629 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2240 kcal/gün
-
Ortalama Alınan425 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2390 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 09 September 2017 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Örgü Peyni̇ri̇
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
5.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
Toplam
629 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...