Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımk6622
-
Üyelik Tarihi06 September 2017
-
Son Giriş Tarihi08 February 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy172 cm
-
Kilo120 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi40.6 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2110 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2532 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1480 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2578 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.42 kg
-
29 September 2017 Friday
-
28 September 2017 Thursday
-
27 September 2017 Wednesday
-
26 September 2017 Tuesday
-
25 September 2017 Monday
-
24 September 2017 Sunday
-
23 September 2017 Saturday
-
22 September 2017 Friday
-
21 September 2017 Thursday
-
20 September 2017 Wednesday
-
19 September 2017 Tuesday
-
18 September 2017 Monday
-
17 September 2017 Sunday
-
16 September 2017 Saturday
-
15 September 2017 Friday
-
14 September 2017 Thursday
-
13 September 2017 Wednesday
-
12 September 2017 Tuesday
-
11 September 2017 Monday
-
10 September 2017 Sunday
-
09 September 2017 Saturday
-
08 September 2017 Friday
-
07 September 2017 Thursday
-
06 September 2017 Wednesday
Aşağıda 29 September 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
-
Toplam
1307 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...