Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pilooo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpilooo
-
Üyelik Tarihi23 August 2017
-
Son Giriş Tarihi03 September 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy159 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1533 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1840 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1638 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1840 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
Aşağıda 03 September 2026 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Ispanaklı Gözleme
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.75 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
Toplam
1638 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...