Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpilooo
-
Üyelik Tarihi23 August 2017
-
Son Giriş Tarihi06 June 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy159 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1448 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1738 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1334 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1738 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı49 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.57 kg
-
06 June 2024 Thursday
-
05 June 2024 Wednesday
-
04 June 2024 Tuesday
-
03 June 2024 Monday
-
02 June 2024 Sunday
-
30 May 2024 Thursday
-
29 May 2024 Wednesday
-
28 May 2024 Tuesday
-
27 May 2024 Monday
-
26 May 2024 Sunday
-
25 May 2024 Saturday
-
24 May 2024 Friday
-
23 May 2024 Thursday
-
22 May 2024 Wednesday
-
21 May 2024 Tuesday
-
20 May 2024 Monday
-
19 May 2024 Sunday
-
18 May 2024 Saturday
-
17 May 2024 Friday
-
16 May 2024 Thursday
-
15 May 2024 Wednesday
-
14 May 2024 Tuesday
-
13 May 2024 Monday
-
12 May 2024 Sunday
-
11 May 2024 Saturday
-
10 May 2024 Friday
-
09 May 2024 Thursday
-
08 May 2024 Wednesday
-
06 May 2024 Monday
-
04 May 2024 Saturday
-
03 May 2024 Friday
-
02 May 2024 Thursday
-
01 May 2024 Wednesday
-
30 April 2024 Tuesday
-
29 April 2024 Monday
-
28 April 2024 Sunday
-
27 April 2024 Saturday
-
26 April 2024 Friday
-
25 April 2024 Thursday
-
24 April 2024 Wednesday
-
23 April 2024 Tuesday
-
22 April 2024 Monday
-
21 April 2024 Sunday
-
20 April 2024 Saturday
-
19 April 2024 Friday
-
18 April 2024 Thursday
-
17 April 2024 Wednesday
-
16 April 2024 Tuesday
-
15 April 2024 Monday
Aşağıda 20 May 2024 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.25 x 100gr Kuzu Ci̇ğeri̇ (Yağda)
-
1.00 x 100gr Kete
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
Toplam
1665 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...