Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
muttalipppppp
Üye Bilgileri
-
Üye Adımuttalipppppp
-
Üyelik Tarihi18 August 2017
-
Son Giriş Tarihi27 December 2025
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy185 cm
-
Kilo117 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2141 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2569 kcal/gün
-
Ortalama Alınan895 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2569 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.52 kg
Aşağıda 24 December 2025 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kapuska
-
1.00 x 100gr Kırmızı Turp
Toplam
1245 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...