Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  257 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  230 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 3.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  300 kcal
• 1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  57 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  120 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Gözleme

  571 kcal
• 0.75 x 100gr Ay Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  435 kcal
• 6.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet (13.2gr) Nescafe Latte Kahve

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  100 kcal

• 3.00 x 1 Saat Yüzmek

  1350 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları