Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  257 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  252 kcal
• 2.00 x 100gr Kavun

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  120 kcal
• 6.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  6 kcal
• 5.00 x 100gr Karpuz

  150 kcal
• 2.00 x 100gr Üzüm

  146 kcal
• 1.00 x 100gr Izgara Et (Yağsız)

  167 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  180 kcal

• 1.50 x 1 Saat Yüzmek

  675 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları