Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zynpeoa
Üye Bilgileri
-
Üye Adızynpeoa
-
Üyelik Tarihi16 August 2017
-
Son Giriş Tarihi14 August 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy160 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1204 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1656 kcal/gün
-
Ortalama Alınan830 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1726 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 18 December 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
1.75 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
1000 kcal
Toplam
215 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...