Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevim beren
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevim beren
-
Üyelik Tarihi14 August 2017
-
Son Giriş Tarihi14 September 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy164 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1504 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1805 kcal/gün
-
Ortalama Alınan983 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1839 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.00 kg
-
14 September 2018 Friday
-
13 September 2018 Thursday
-
12 September 2018 Wednesday
-
11 September 2018 Tuesday
-
10 September 2018 Monday
-
20 April 2018 Friday
-
19 April 2018 Thursday
-
18 April 2018 Wednesday
-
17 April 2018 Tuesday
-
16 April 2018 Monday
-
15 April 2018 Sunday
-
12 April 2018 Thursday
-
11 April 2018 Wednesday
-
10 April 2018 Tuesday
-
11 October 2017 Wednesday
-
05 October 2017 Thursday
-
04 October 2017 Wednesday
-
03 October 2017 Tuesday
-
02 October 2017 Monday
-
01 October 2017 Sunday
-
30 September 2017 Saturday
-
29 September 2017 Friday
-
28 September 2017 Thursday
-
27 September 2017 Wednesday
-
26 September 2017 Tuesday
-
25 September 2017 Monday
-
23 August 2017 Wednesday
-
22 August 2017 Tuesday
-
21 August 2017 Monday
-
20 August 2017 Sunday
-
19 August 2017 Saturday
-
18 August 2017 Friday
-
17 August 2017 Thursday
-
16 August 2017 Wednesday
-
15 August 2017 Tuesday
-
14 August 2017 Monday
Aşağıda 19 April 2018 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
Toplam
1442 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...