Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dtimur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdtimur
-
Üyelik Tarihi12 August 2017
-
Son Giriş Tarihi15 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy164 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1274 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1975 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1165 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2120 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 14 August 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
Toplam
1103 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...