Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
caqla
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcaqla
-
Üyelik Tarihi09 August 2017
-
Son Giriş Tarihi10 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy176 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1889 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2267 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1041 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2267 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 09 August 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1440 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...