Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cıdo45
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcıdo45
-
Üyelik Tarihi08 August 2017
-
Son Giriş Tarihi15 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy163 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1308 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1570 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1107 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1570 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 11 August 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
0.50 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1281 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...