Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özlemarda
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlemarda
-
Üyelik Tarihi08 August 2017
-
Son Giriş Tarihi08 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1465 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2271 kcal/gün
-
Ortalama Alınan669 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2271 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 08 August 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
Toplam
669 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...