Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburaaakk
-
Üyelik Tarihi08 August 2017
-
Son Giriş Tarihi25 April 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy182 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1943 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2332 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1379 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2627 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.46 kg
Aşağıda 09 August 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
Toplam
1080 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...