Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıenutce
-
Üyelik Tarihi06 July 2013
-
Son Giriş Tarihi14 July 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy140 cm
-
Kilo40 kg
-
İdeal Kilo49 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1190 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1845 kcal/gün
-
Ortalama Alınan936 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1845 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 06 July 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Patates
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
Toplam
1182 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...