Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mkonca
Üye Bilgileri
-
Üye Adımkonca
-
Üyelik Tarihi10 February 2013
-
Son Giriş Tarihi10 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy170 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.4 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1347 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1616 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2021 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1616 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.05 kg
Aşağıda 10 February 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
2021 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...