Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
busra_ergunn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbusra_ergunn
-
Üyelik Tarihi30 July 2017
-
Son Giriş Tarihi07 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy162 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1357 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1628 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1111 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1793 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 31 July 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 1 Adet (20gr) Akçaabat Köfte
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
Toplam
1103 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...