Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serent
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserent
-
Üyelik Tarihi30 July 2017
-
Son Giriş Tarihi08 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy169 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1575 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1890 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1392 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1890 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 31 July 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 100gr Fındıklı Lokum
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
1877 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...