Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatmabaysal
-
Üyelik Tarihi29 July 2017
-
Son Giriş Tarihi27 March 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy162 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1352 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1622 kcal/gün
-
Ortalama Alınan830 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1637 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.47 kg
-
20 July 2018 Friday
-
19 July 2018 Thursday
-
18 July 2018 Wednesday
-
17 July 2018 Tuesday
-
16 July 2018 Monday
-
09 August 2017 Wednesday
-
08 August 2017 Tuesday
-
07 August 2017 Monday
-
06 August 2017 Sunday
-
02 August 2017 Wednesday
-
01 August 2017 Tuesday
-
31 July 2017 Monday
-
30 July 2017 Sunday
-
29 July 2017 Saturday
Aşağıda 17 July 2018 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1840 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...