Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
offensus
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoffensus
-
Üyelik Tarihi29 July 2017
-
Son Giriş Tarihi29 July 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy162 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1397 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2165 kcal/gün
-
Ortalama Alınan401 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2165 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 29 July 2017 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Adet (50gr) Krep
-
-
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
402 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...