Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Patatesli̇ Yumurta

  240 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  168 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  54 kcal
• 0.25 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (%0.1 Ekstra Li̇ght)

  17 kcal
• 1.00 x 100gr Kavun

  34 kcal

• 0.50 x 1 Saat İp Atlamak

  275 kcal
• 0.25 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  105 kcal
• 5.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları