Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serapkcn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserapkcn
-
Üyelik Tarihi28 July 2017
-
Son Giriş Tarihi05 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy175 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1453 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1998 kcal/gün
-
Ortalama Alınan691 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2169 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.54 kg
Aşağıda 30 July 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
-
0.50 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mücver
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
Toplam
573 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...