Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekp
-
Üyelik Tarihi26 July 2017
-
Son Giriş Tarihi14 October 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy156 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1329 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1827 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1546 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1918 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı29 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.40 kg
-
11 October 2017 Wednesday
-
22 August 2017 Tuesday
-
21 August 2017 Monday
-
20 August 2017 Sunday
-
19 August 2017 Saturday
-
18 August 2017 Friday
-
17 August 2017 Thursday
-
16 August 2017 Wednesday
-
15 August 2017 Tuesday
-
14 August 2017 Monday
-
13 August 2017 Sunday
-
12 August 2017 Saturday
-
11 August 2017 Friday
-
10 August 2017 Thursday
-
09 August 2017 Wednesday
-
08 August 2017 Tuesday
-
07 August 2017 Monday
-
06 August 2017 Sunday
-
05 August 2017 Saturday
-
04 August 2017 Friday
-
03 August 2017 Thursday
-
02 August 2017 Wednesday
-
01 August 2017 Tuesday
-
31 July 2017 Monday
-
30 July 2017 Sunday
-
29 July 2017 Saturday
-
28 July 2017 Friday
-
27 July 2017 Thursday
-
26 July 2017 Wednesday
Aşağıda 02 August 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Mürdüm Eri̇ği̇
-
0.25 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
0.50 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
992 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...