Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bk67
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbk67
-
Üyelik Tarihi24 July 2017
-
Son Giriş Tarihi21 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş50
-
Boy152 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1129 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1552 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1148 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1736 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 24 July 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
1.00 x 100gr Mantar
-
-
Toplam
1099 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...