Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fndtkgz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfndtkgz
-
Üyelik Tarihi22 July 2017
-
Son Giriş Tarihi23 July 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy170 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1312 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1804 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1903 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2397 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 23 July 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
Toplam
1841 kcal
-
2.00 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak
-
-
1.00 x 1 Saat Örgü Örmek
-
1.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
Toplam
685 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...