Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
umut500
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumut500
-
Üyelik Tarihi20 July 2017
-
Son Giriş Tarihi21 July 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo150 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi51.9 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2478 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2974 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2191 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2974 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 20 July 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
Toplam
2359 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...